Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Лечебный массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. На первом этапе специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" дорогу к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И в этот момент он использует точечные приёмы в виде пощипывания, "пиления" и тому подобные. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По завершении сеанса все воздействия направлены уже на успокаивание мышц.